Retinol: Wat doet het voor je huid? De reis van retinol, ook wel bekend als vitamine A, begint bij onze voeding. Het zit bijvoorbeeld in lever, vis, eieren, melkproducten en sommige groenten zoals wortels en spinazie. Eenmaal in je lichaam wordt vitamine A opgeslagen in je lever, totdat je huid het nodig heeft. Wanneer je […]
Iedereen kan bij de huidtherapeut terecht: van een medische indicatie (zoals acne, littekens, eczeem en lymfoedeem) tot cosmetisch gewenst (zoals huidverbetering, verwijderen van overbeharing.). Ook kan een bezoek aan de huidtherapeut preventief zijn om een probleem of verergering van een probleem te voorkomen De opleiding tot huidtherapeut is wettelijk erkend en opgenomen in de Wet […]
Je hebt vast weleens gehoord over vitamine C, maar waarom is het zo belangrijk voor je huid? Vitamine C is een essentieel antioxidant dat van nature in onze huid voorkomt. Als mensen kunnen we helaas niet zelf vitamine C aanmaken. We zijn afhankelijk van onze voeding en huidverzorgingsproducten om voldoende vitamine C binnen te krijgen. […]
Een vraag die wij veel krijgen in de praktijk is of zuivel zorgt voor verergering van acne. Regelmatige consumptie van melk kán een trigger zijn voor acne. Sommige onderzoekers zagen daarbij een sterkere toename van acne bij magere melk ten opzichte van halfvolle of volle varianten. Dit kan mogelijk komen door de hogere hoeveelheid hormonen […]
Omega 3-vetzuren spelen een belangrijke structurele rol in de hersencellen. Bij vele aandoeningen blijken tekorten van omega 3 vaker voor te komen, zoals dementie, ADHD en depressie.