Wist je dat je huid en je darmen sterk met elkaar verbonden zijn? Huidproblemen zoals acne of rosacea kunnen soms te maken hebben met wat er in je buik gebeurt. In je dunne darm worden voedingsstoffen uit eten en drinken opgenomen in je bloed. Daar horen eigenlijk geen bacteriën of schimmels te zitten; die horen […]
Blijft je huid onrustig ondanks alles wat je al hebt geprobeerd? Heb je het gevoel dat je alles al hebt gedaan voor je huid — de juiste behandelingen, goede producten en een consequent huidverzorgingsritueel — maar blijft je acne of onrustige huid toch terugkomen? En herken je daarnaast klachten zoals een opgeblazen gevoel, buikpijn, winderigheid, […]
Niacinamide, ook wel bekend als vitamine B3, is een van de krachtigste én veelzijdigste ingrediënten in huidverzorging. Het wordt ook wel de alleskunner genoemd. Niet voor niets zie je het steeds vaker terug op de ingrediëntenlijst van serums, crèmes en maskers. Wat maakt niacinamide zo bijzonder? Sterke huidbarrière: Het helpt de natuurlijke barrièrefunctie van je […]
Retinol: Wat doet het voor je huid? De reis van retinol, ook wel bekend als vitamine A, begint bij onze voeding. Het zit bijvoorbeeld in lever, vis, eieren, melkproducten en sommige groenten zoals wortels en spinazie. Eenmaal in je lichaam wordt vitamine A opgeslagen in je lever, totdat je huid het nodig heeft. Wanneer je […]
Iedereen kan bij de huidtherapeut terecht: van een medische indicatie (zoals acne, littekens, eczeem en lymfoedeem) tot cosmetisch gewenst (zoals huidverbetering, verwijderen van overbeharing.). Ook kan een bezoek aan de huidtherapeut preventief zijn om een probleem of verergering van een probleem te voorkomen De opleiding tot huidtherapeut is wettelijk erkend en opgenomen in de Wet […]
Je hebt vast weleens gehoord over vitamine C, maar waarom is het zo belangrijk voor je huid? Vitamine C is een essentieel antioxidant dat van nature in onze huid voorkomt. Als mensen kunnen we helaas niet zelf vitamine C aanmaken. We zijn afhankelijk van onze voeding en huidverzorgingsproducten om voldoende vitamine C binnen te krijgen. […]
Een vraag die wij veel krijgen in de praktijk is of zuivel zorgt voor verergering van acne. Regelmatige consumptie van melk kán een trigger zijn voor acne. Sommige onderzoekers zagen daarbij een sterkere toename van acne bij magere melk ten opzichte van halfvolle of volle varianten. Dit kan mogelijk komen door de hogere hoeveelheid hormonen […]
Omega 3-vetzuren spelen een belangrijke structurele rol in de hersencellen. Bij vele aandoeningen blijken tekorten van omega 3 vaker voor te komen, zoals dementie, ADHD en depressie.